Разговор у доски с мелом в руках об алкоголизме. 

ПРЕДИСЛОВИЕ

 

Мысль о написании книги к каждому приходит по-разному. Причиной, побудившей меня написать эту книгу, явилось убеждение, что одной из опаснейших болезней века я считаю алкоголизм. Я знаю также, что алкоголизм сегодня является наиболее распространенной болезнью в США. Из статистики известно, что в стране более 9 миллионов алкоголиков, но, как полагаю я и многие другие, их в 2 или 3 раза больше. Если эту болезнь не лечить, то жизни людей окажутся под угрозой. Алкоголизм - одна из самых известных древнейших болезней, она очень сложная, мы даже не знаем всех причин, которые вызывают ее. Она разрушительно влияет на наше тело, сознание, эмоции и душу. Эта болезнь больно бьет по тем, кто ею страдает, а также по тем, кто живет и сталкивается с больными людьми.

Поэтому я решил написать книгу о надежде выздоровления. Я хочу поделиться как можно с большим количеством людей своими взглядами об этой проблеме. Они основаны на опыте общения с другими людьми, в том числе с лучшими специалистами в этой области.  Главной причиной, по которой я пишу, является желание рассказать всему миру, что эту болезнь можно лечить. 

Мы характеризуем алкоголизм как болезнь тела. души и ума.  Затем мы ожидаем от человека с больной головой решения. Логичен ли этот взгляд?

            Вернемся к примеру из АА. Второй член АА. доктор Боб. не звонил Биллу Вильсону с просьбой о помощи. Билл был трезвым в течение нескольких месяцев, когда он почувствовал в себе сильную потребность поговорить с другим алкоголиком. - с тем. который еще пьет. Он был в Акроне, штат Огайо, и нашел доктора Боба. Билл поделился своим опытом, силами и надеждами. Он не сидел в гостинице, ожидая, что кто-то придет к нему. Когда Билл и Боб написали 12-й шаг программы АА. они сказали, что члены АА. которые хотят оставаться трезвыми. должны передавать свой опыт другим алкоголикам. В 12-ом шаге не сказано: "Мы пытались передавать свой опыт другим алкоголикам, которые звонили в АА и просили о помощи".Члены АА не должны ходить в бары и зазывать людей на встречи АА или в Центры попечению алкоголизма. Но также ясно. что многие члены АА и другие люди думают, что они должны ждать до тех пор. пока пьющий алкоголик скажет что-то вроде "я готов". Боже мой! Алкоголик не знает даже. кто он и что он. и почему он все это делает. Я хочу сказать, что существует взгляд, который принимает концепцию болезни алкоголизма только теоретически. На самом деле. если это болезнь, можно поставить диагноз и лечить ее. и делать это надо сейчас! Если человеку поставили диагноз "рак". будем ли мы ждать, пока болезнь будет прогрессировать и пациент скажет: "Я готов"? Некоторые называют такую игру в ожидание "мертвым молчанием". Так оно и есть. Правильным взглядом является полное принятие концепции алкоголизма. Это означает, что мы должны помогать алкоголикам действовать. потому что сами они слишком больны, чтобы предпринимать какие-то действия самостоятельно. К сожалению, в наших взглядах преобладает не всегда то. что мы хотим.

----------------

Я хочу сказать, что заставить человека бросить пить можно, но болезнь (зависимость и компульсивность) останется. Для того, чтобы лечить алкоголизм, надо рассматривать природу болезни. Она затрагивает тело, мозг, эмоции, душу, причиной чего является вынужденное употребление алкоголя. Лечение должно дать эффект по всем составляющим, а также устранить вынужденность при употреблении алкоголя. Любой другой подход к лечению болезни даст только временный эффект. Или просто не поможет. Важно понять, что бросить пить - это не конец лечения, это только начало!

----

Зависимость является основой болезни, нам нужно понимать тяжесть ее, чтобы помочь страдающему человеку. Мы должны уметь отслеживать болезнь на ранних стадиях ее развития, до того, как это будет заметно каждому Иначе алкоголик может умереть раньше, чем попадет на лечение. Он может умереть в любом случае от нанесенного себе физического вреда, но надежда есть: все физические симптомы алкоголизма постепенно исчезают, после того как алкоголик прекращает пить. В этом, кстати, проблема. Если человек занимается самолечением (фактически это не лечение), держится и не пьет в течение 2-х недель, на ранних стадиях болезни действительно чувствует себя лучше. Ему кажется, что у него нет ничего серьезного, все в порядке. Но из-за вынужденной потребности выпить алкоголик непременно возвратится к выпивке.  Нужно лечить симптом - вынужденную потребность выпить. Для этого требуется намного больше времени, чем для того, чтобы поправить общее физическое состояние, что происходит само собой, естественно. Существуют другие коварные болезни, например, рак, который трудно обнаружить на ранней стадии. Иногда бывает слишком поздно, так же, как с алкоголизмом. Алкоголики выстраивают такую изощренную систему защиты, так искусно заметают следы своих пьянок, что им трудно поставить диагноз. Я знаю одного алкоголика, который пил только тогда, когда в доме все спали. В это время он напивался до потери сознания. Или, например, домохозяйка, которая пьет утром, пока дети в школе, в полдень она ложится спать, и, когда все приходят домой, она выпивает с мужем рюмочку за ужином, оставаясь таким образом пьяной практически в течение всего дня. Большинство людей не могут вести такой образ жизни постоянно, но у некоторых это получается, и они живут так, пока болезнь не переходит в последнюю стадию развития.

---

Главное, что мы должны сделать, - это показать алкоголику любыми путями, что стоил его алкоголизм ему и окружающим. Итак, пятое правило - сделать алкоголика ответственным за свое поведение.

         Другими словами, это значит "не покрывать" алкоголика. Принцип пятого правила очень простой. Каждый раз, когда ты покрываешь алкоголика, ты "покупаешь" ему очередную бутылку. Я не говорю о прямой покупке алкоголя. Я говорю о том, что мы опекаем и устраняем последствия разрушительных поступков алкоголика. Нет смысла в том, что мы делаем, но нами руководит чувство вины. Все мы покрываем алкоголика так или иначе, и нам кажется, что мы делаем что-то доброе. На самом деле мы подводим шаг за шагом алкоголика к могиле. Как же это получается? А вот как. Алкоголики в пьяном состоянии совершают поступки, которые они никогда бы не сделали, будь они трезвыми. 

------------------

 До тех пор, пока алкоголики не будут отвечать за свои поступки и за тот вред, который они наносят своим пьянством, они будут продолжать пить. Они должны видеть результат своих пьянок 

---------------------------------------

Алкоголики обычно говорят: "Я был пьян, я не хотел этого делать" - как будто это оправдание. Конечно, они не хотели. Но вред был нанесен и причиной тому - пьянство. Алкоголик должен найти связь между тем, что он был пьян, и разбитой хрустальной вазой, или еще чем-нибудь похуже. Только тогда, когда они начинают понимать, что все это происходит из-за пьянки, они становятся на путь выздоровления. Они не хотели напиваться. А кто хочет? Разве кто-нибудь хочет? Намерения не имеют ничего общего с ответственностью. Если гвою машину занесло на льду, и ты случайно разбил мою машину, платить будешь ты. Однако, если алкоголик ломает или разбивает что-то, мы покрываем и оправдываем его. Каждый раз тем самым мы откладываем его выздоровление.

--

 Родительская любовь выражается в инстинктивной защите своих детей, но иногда нужно сделать что-то против своей воли. Больные алкоголики вызывают такие же чувства у своих супругов. Очень трудно знать, как вести себя в таких ситуациях. Трудно найти смелость, когда ты понимаешь, что поступить жестко необходимо. Жизненно важно не покрывать пьющего человека. Многие из нас с радостью сами пойдут в тюрьму, чтобы спасти своего сына, мужа или жену, которые в беде. , Конечно, это говорит об их любви и доброте, но не лучше ли будет позволить алкоголику подумать, протрезветь и увидеть свою жизнь в истинном свете? Человек, просыпаясь, видит все в реальности.

       Мы снова приходим к мотивирующей силе боли, лучшего друга алкоголика. Если мы будем ограждать алкоголиков от чувства боли, мы разрушим их способность видеть правду. Только правда может освободить их от болезни. Мы должны разрешить им найти истину самим. Сделать это одному очень трудно, но мучительное решение надо принимать.

---------------------

 Если алкоголик напивается после шести месяцев воздержания, эти дни трезвости не потеряны. Самое плохое, что ему можно сказать в этот момент: "Ты все испортил". Вместо этого помогите ему начать все сначала, день за днем восстанавливая по кусочкам свою жизнь. Нет причин для уныния. Посмотри на других членов АА, которые отмечают свои годовщины трезвости и при этом говорят: "Если ты трезвый сегодня, ты - победитель". Эти годовщины побуждают новичка к трезвости и показывают на примере, сколько можно оставаться трезвым. Они краеугольные камни, при помощи которых члены АА могут измерять прогресс в их трезвой жизни. Они живут сегодня, остаются трезвыми день за днем, считая дни, часы, минуты. Как говорит японская пословица: "Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага". Если алкоголик думает "о трезвости на всю оставшуюся жизнь", это может повергнуть его в уныние.

         Помните, мы не должны гордиться тем, что алкоголик становится трезвым, точно также мы не должны обвинять его, если он выпьет. Пытаясь помочь алкоголику, Вы можете сделать все верно - и все же потерпеть неудачу. Измеряйте успех. Не считайте неудачи. Успех - это то, что двигает человека вперед. Обращайте внимание на успехи в вашей жизни и на то, что все больше и больше алкоголиков выздоравливают. 

---

 Те алкоголики, которые знают об этой болезни и выздоравливают, могут помочь другим". Другая причина, чтобы не унывать, состоит в том, что именно на алкоголике лежит ответственность за его собственную трезвость. Мы говорим, что алкоголизм - это болезнь, а это означает, что алкоголиков нельзя осуждать или винить за их поведение. В конце концов, они не выбирали свою болезнь. Это случилось с ними, как с миллионами других. Мы должны взять на себя инициативу помочь им начать лечение, но когда они имеют некоторый период трезвости - 6 недель, 6 месяцев или год, - они знают о себе и о болезни достаточно, чтобы представить себе последствия первой рюмки. Если они выпьют, они станут угрозой себе и обществу, особенно те, которые садятся за руль в нетрезвом состоянии. Таким образом, на алкоголиках лежит моральная ответственность не начинать пить.

       У некоторых алкоголиков болезнь протекает в более тяжелой форме. Они делают все возможное, но выздоравливают не сразу. Но есть шаг, который может сделать каждый алкоголик, - первый шаг. Те, кто хочет продолжать оставаться трезвым, должны принять ответственность за все свои действия - в прошлом, настоящем и будущем. Можно помогать, объяснять, направлять, подбадривать новичка, но полностью ответственен за свою личность лишь сам алкоголик. Многие члены АА чувствуют, что могут взять на себя тяготы других. Это невозможно. Алкоголикам должно быть ясно, что их учат быть трезвыми. Но, если они не могут или не хотят этого принять, то нельзя обвинять других.

       Не отчаивайтесь, даже когда алкоголики умирают. У человека, помогавшего мне писать эту книгу, умерла мать от алкоголизма. Сейчас он знает, что ее смерть принесла ему трезвость. Ни один алкоголик не умирает бесследно.

-

Отец Джозеф Мартин. Эпилог

8 ПРАВИЛ В ПОМОЩЬ АЛКОГОЛИКАМ.

----